写メ日記 | 〇〇を鍛える

〇〇を鍛える

2021/06/16 04:38:14

  • 〇〇を鍛える
おはようございます!!?

筋肉痛がひどすぎて
朝早くから目が覚めてしまって
めっちゃ目が冴えてます(笑)

今二度寝をすると
絶対!絶対!授業に遅れる!

昨日は、運動後にお酒を飲んだから
筋肉痛がめっちゃやばくって

筋肉痛に関して、知識も何もないから
インターネットで調べまくって
痛みをどうにかしないと!と思って
ロキソニン飲みました!!

医療の力に頼った(笑)

でも、ロキソニンは結局
一時的に緩和されるだけなので
回復の効果はないみたいで?

筋肉痛には、ビタミンがいいみたいなので
ビタミンの多い商品摂取するのと

昨日は、帰って
死ぬように寝てしまって

化粧も落とさず寝ちゃったりと(笑)

色々あちゃーとなることがあったので

身体を鍛える!と共に
肝臓も鍛えようと思います!!?

今年の夏はいい感じに
身体しぼれそうな予感がする!!

運動すると食欲減るタイプだから
ちょうどいいかも(笑)

友達に毎日レモンサワー飲んだら
鍛えれるよ!と進められたので
寝る前の晩酌で飲もうか、、迷い、、?

でも、お酒飲むと
顔めっちゃ浮腫むタイプなので
今もめっちゃ浮腫んでて
ぎゃー!状態です(笑)

二日酔いにはあんまりならないタイプと
酔いが回るのも早いけど
冷めるのも早いタイプなので
長時間飲めるタイプなんですけどねぇ

月末に飲みサーがあるから
肝臓潰れないか心配です?( ?? ? )?

ただ、やっぱり

ひさびさ、運動して

めっちゃ最高やな!って思いました!

身体をたくさん動かして
汗をかくことがあんまりなかったので
気持ちよかった〜!!!

えっちなことするのとは
別感覚の気持ちよさがあるよね!!と!!

それとね、昨日は
仲良しさんから嬉しい報告があって
しばらくは会えなくなるけど
すごくすごくおめでたいことだから
頑張ってほしいなって思いました??

私と出会ってからいいこと続き〜!!

アゲマンだよとか言われたから
めちゃくちゃ嬉しかった(笑)

私の力ではなく
お兄さんの力なんですけどね?

これからも、ポジティブを
みんなに届けられる存在になれるように
日々、精進し続けるのと
多少のことではへこたれない
頑丈なメンタルを鍛えます!!!

今年はメンタルも鍛える!!

ということで
やっぱり二度寝しようかな

さすがに時間ありすぎるし(笑)

なので、朝の写メ日記を投下して
二度寝にふけます(笑)

ちゃんと起きれたら、報告するし
二度寝で寝坊しても、報告します!!(笑)

そして、今月は出勤欄に出してる
出勤少なめだけど

17日(木)13時 〜 20時 出勤します?

16時 〜 ラストまで空いているので
よかったら、お誘いお待ちしております!!?

ではでは、今日も1日頑張りましょう??

お兄さんにとって
素敵な1日になりますよーに?

ではでは!!

さえ?